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Q. コラーゲンは体内ではつくられないの？
A.つくられます。
10代から20代前半の女性の方なら体内で盛んに生成されますので、むしろコラーゲンをお召し上がりいただく必要はないかも知れません。ただし、20代以降その生成量は急激に衰え、40代では10代の頃の半分以下になりますので、いつまでも若々しいお肌を目指す方や腰や関節などが気になる方はコラーゲンを摂取する方がよいと思います。体内に入ったコラーゲンはヒアルロン酸に比べて、なくなるスピードもゆっくりですので、少量でかまいませんから毎日続けられることをおすすめします。